လီဗာပူးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရမွာကို အခုကတည္းက ေၾကာက္ရြံ႕ေနရွာတဲ့ အူႏုိင္းအမ္မရီ

လီဗာပူးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရမွာကို အခုကတည္းက ေၾကာက္ရြံ႕ေနရွာတဲ့ အူႏုိင္းအမ္မရီ

ပရီးမီးယားလိဂ္ကလပ္အာဆင္နယ္အသင္းဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ေႏြရာသီအေျပာင္းအေရႊ႕ကာလမွာ အားရေက်နပ္ေလာက္စရာ ျပင္ဆင္မႈေတြကို ျပဳလုပ္ထားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့အေျပာင္းအေရႊ႕မွာေတာ့ အာဆင္နယ္ဟာ လိုင္လီတိုက္စစ္ကစားသမားပီပီကို အသင္းရဲ႕စံခ်ိန္တင္ ေပါင္သန္း (၈၀) နဲ႔ ေခၚယူခဲ့သလို စီဘယ္ေလာ့၊ ေဒးဗစ္လူး၀စ္ အစရွိတဲ့ အသင္းအတြက္ အက်ိဴးျပဳမယ့္ ကစားသမားေကာင္းေတြကိုလည္း ေခၚယူႏုိင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ အာဆင္နယ္အသင္းဟာ ပရီးမီးယားလိဂ္ (၂) ပြဲကစားထားရာမွာ (၂) ပြဲစလံုးအႏိုင္ရရွိခဲ့ၿပီး ရမွတ္ (၆) မွတ္နဲ႔ အမွတ္ေပးဇယားဒုတိယေနရာမွာ ရပ္တည္ေနခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ လာမယ့္ပြဲစဥ္ (၃) မွာေတာ့ အာဆင္နယ္ဟာ အမွတ္ေပးဇယားထိပ္ဆံုးမွာ ဦးေဆာင္ေနတဲ့ လီဗာပူးအသင္းနဲ႔ အန္ဖီးလ္ကြင္းမွာ သြားေရာက္ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားရမွာပါ။ အာဆင္နယ္ဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္က အန္ဖီးလ္ကြင္းမွာ သြားေရာက္ရင္ဆုိင္ခဲ့ရာမွာေတာ့ (၅-၁) ဂိုးနဲ႔ ဂိုးျပတ္အေရးနိမ့္သြားခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုအခါ လီဗာပူးနဲ႔ ရင္ဆုိင္ရမယ့္အေၾကာင္းကို ေျပာၾကားရာမွာေတာ့ အမ္မရီက လီဗာပူးအသင္းနဲ႔ ရင္ဆုိင္လိုျခင္းမရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။ “ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ လီဗာပူးနဲ႔ မရင္ဆုိင္လိုပါဘူး။ သူတို႔နဲ႔ လံုး၀ကို ၿပိဳင္ဘက္အျဖစ္ မကစားခ်င္ပါဘူး။ ဒီပြဲစဥ္ဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အတြက္ စိန္ေခၚမႈတစ္ခု၊ အရမ္းေကာင္းတဲ့ စမ္းသပ္မႈတစ္ခုျဖစ္လာမွာပါ”လို႔ အူႏိုင္းအမ္မရီက ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။ သူမ လြယ္တဲ့အိတ္ကို အရူးလြယ္အိတ္လို႔ အေျပာခံရတာ စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ေနျခည္ဦး ဆက္လက္ၿပီး…

Read More Read More

မူဆယ္ၿမိဳ႕႐ြိ ဟုိတယ္၊တၫ္းခုိခႏ္းအပါဝင္ စီးျပားေရးလုပ္ငႏ္းမ္ားအားလုံးကုိ TNLA အျခႏ္ေကာက္

မူဆယ္ၿမိဳ႕႐ြိ ဟုိတယ္၊တၫ္းခုိခႏ္းအပါဝင္ စီးျပားေရးလုပ္ငႏ္းမ္ားအားလုံးကုိ TNLA အျခႏ္ေကာက္

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္ မူဆယ္ၿမိဳ႕ရွိ ဟုိတယ္၊ မုိတယ္၊ တည္းခုိခန္းအပါအဝင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားအားလုံးကုိ TNLA အခြန္ေကာက္ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္း၊ မူဆယ္ၿမိဳ႕ရွိ ဟုိတယ္၊ မုိတယ္၊ တည္းခုိခန္းအပါအဝင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားအားလုံးကုိ TNLA မွ အခြန္ေကာက္ေၾကာင္း ေဒသခံလုပ္ငန္းရွင္မ်ားမွ သိရေၾကာင္း People Media တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ အဆုိပါေဒသ၌ TNLA အဖြဲ႔မွ ေပးသြင္းရမည့္ အခြန္ေငြမ်ားကုိ လုပ္ငန္းအလုိက္ ေကာက္ယူ လွ်က္ရွိၿပီး လုပ္ငန္းအမ်ဳိးအစားအလုပ္ ေပးသြန္းရသည့္ေငြ ကြဲျပားေၾကာင္း TNLD စီးပြားေရးတာဝန္ခံ ဗုိလ္မွဴး-တာမ်ဳိးညႊန္႔(ဒု-ဌာနမွဴး၊အခြန္ဦးစီးဌာန)က ေျပာသည္။ ေပးသြင္းရတဲ့ေငြက လုပ္ငန္းအလုက္ကြဲျပားျခားနားတယ္”ဟု TNLD စီးပြားေရးတာဝန္ခံ ဗုိလ္မွဴး-တာမ်ဳိးညႊန္႔(ဒု-ဌာနမွဴး၊အခြန္ဦးစီးဌာန)က ေျပာသည္။ မူဆယ္ၿမိဳ႕ရွိ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားသည္ ႏုိင္င့ေတာ္အစုိးရအပါအဝင္ လက္နက္ကုိင္မ်ဳိးစုံ ကုိ အခြန္ေငြေပးသြင္းရေၾကာင္း ေဒသခံလုပ္ငန္းရွင္မ်ားက ဆုိသည္။ မူဆယ္မွာစီးပြားေရးလုပ္ရင္ အကုန္ေၾကာက္ေနရတယ္။ အစုိးရလည္းအခြန္ေပးရတယ္။ လက္နက္ကုိင္အဖြဲ႔ အသီးသီးကုိလည္း အခြန္ေပးရတယ္”ဟု လုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးကဆုိသည္။ လက္ရွိအခ်ိန္၌ TNLA အပါအဝင္ ေျမာက္ပုိင္းမဟာမိတ္အဖြဲ႔ႏွင့္ တပ္မေတာ္တုိ႔သည္ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္း၌ တုိက္ပြဲမ်ား ျဖစ္ေပၚလွ်က္ရွိသည္။ ShareTweetSharePin0 Shares Unicode Font ဖြင့်ဖတ်ရန် မူဆယ်မြို့ရှိ ဟိုတယ်၊ မိုတယ်၊ တည်းခိုခန်းအပါအဝင် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအားလုံးကို TNLA…

Read More Read More

်မႏၼာနယၥပ္ က္ယ္ေဂါျငၱင္ တ႐ုတၥစၱပ္ စစ္ေရး်ပ (႐ုပ္သံ)

်မႏၼာနယၥပ္ က္ယ္ေဂါျငၱင္ တ႐ုတၥစၱပ္ စစ္ေရး်ပ (႐ုပ္သံ)

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္ ျမန္မာနယ္စပ္ က်ယ္ေဂါင္တြင္ တ႐ုတ္စစ္တပ္ စစ္ေရးျပ (႐ုပ္သံ) ႐ွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္းတြင္ တိုက္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြားလ်က္ရွိေနခ်ိန္တြင္ တ႐ုတ္-ျမန္မာနယ္စပ္ျမိဳ႕ ျဖစ္သည့္က်ယ္ေဂါင္တြင္ တ႐ုတ္စစ္တပ္က ၾသဂုတ္ ၂၁ ရက္ နံနက္ပိုင္းတြင္ စစ္ေရးျပမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ အခ်ိန္ ၁ နာရီခန္႔ၾကာျမင့္ေသာ ယင္းစစ္ေရးျပမႈတြင္ စစ္သံုးယာဥ္စီးေရ ၅၀ ေက်ာ္ပါဝင္၍မူဆယ္ၿမိဳ႕ နယ္စပ္ဂိတ္ေပါက္တခုျဖစ္သည့္ နန္းေတာ္(အလယ္ေပါက္)အနီးတြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္။ တ႐ုတ္စစ္တပ္သည္ နယ္စပ္ေဒသမတည္မျငိမ္မႈမ်ားျဖစ္ေပၚသည့္အခါမ်ားတြင္ ယင္းသို႔ စစ္ေရးျပမႈမ်ားျပဳလုပ္ေလ့ရွိျပီး ၂၀၁၅ ခုႏွစ္အတြင္း ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ႏွင့္ MNDAA ကိုကန္႔လက္နက္ကိုင္မ်ားအၾကား တိုက္ပြဲမ်ားျဖစ္ပြားခဲ့စဥ္ကလည္း တ႐ုတ္-ျမန္မာ နယ္စပ္တြင္ အလားတူ စစ္ေရးျပမႈ၊ စစ္အင္အား ျဖည့္တင္းမႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့သည္။ ShareTweetSharePin0 Shares Unicode Font ဖြင့်ဖတ်ရန် မြန်မာနယ်စပ် ကျယ်ဂေါင်တွင် တရုတ်စစ်တပ် စစ်ရေးပြ (ရုပ်သံ) ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းတွင် တိုက်ပွဲများဖြစ်ပွားလျက်ရှိနေချိန်တွင် တရုတ်-မြန်မာနယ်စပ်မြို့ ဖြစ်သည့်ကျယ်ဂေါင်တွင် တရုတ်စစ်တပ်က သြဂုတ် ၂၁ ရက် နံနက်ပိုင်းတွင် စစ်ရေးပြမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အချိန် ၁ နာရီခန့်ကြာမြင့်သော ယင်းစစ်ရေးပြမှုတွင် စစ်သုံးယာဉ်စီးရေ ၅၀ ကျော်ပါဝင်၍မူဆယ်မြို့ နယ်စပ်ဂိတ်ပေါက်တခုဖြစ်သည့် နန်းတော်(အလယ်ပေါက်)အနီးတွင် ပြုလုပ်ခဲ့ ခြင်းဖြစ်သည်။ တရုတ်စစ်တပ်သည်…

Read More Read More

မက္ဆီနဲ႔ ေရာ္နယ္ဒို ဘယ္သူပိုေကာင္းသလဲဆုိတာ တိတိက်က်တြက္ခ်က္ေပးလိုက္ၿပီျဖစ္တဲ့ စူပါကြန္ပ်ဴတာ

မက္ဆီနဲ႔ ေရာ္နယ္ဒို ဘယ္သူပိုေကာင္းသလဲဆုိတာ တိတိက်က်တြက္ခ်က္ေပးလိုက္ၿပီျဖစ္တဲ့ စူပါကြန္ပ်ဴတာ

မက္ဆီနဲ႔ စီေရာ္နယ္ဒိုတို႔ဟာ (၂၁) ရာစုမွာ လင္းအားေကာင္းစြာ အလင္းလက္ဆံုးထြန္းလင္းေတာက္ပေနတဲ့ ေဘာလံုးနတ္ဘုရား (၂) ဆူပဲျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အေလွ်ာ့မေပးလိုတဲ့စိတ္နဲ႔ ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့တဲ့ သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ ေဘာလံုးေလာကရဲ႕အျမင့္မားဆံုးေအာင္ျမင္မႈေတြကို အခ်ိဳးက်ခြဲေ၀ယူႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကို Ballon d”Or ဆု (၅) ႀကိမ္စီရရွိထားတဲ့သူတို႔ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ သြင္းဂိုးအေရအတြက္မွာလည္း သိပ္ကြာျခားတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မက္ဆီနဲ႔ စီေရာ္နယ္ဒို ဘယ္သူပိုေကာင္းသလဲဆုိတာ ေဘာလံုးပရိသတ္ေတြ၊ ေဘာလံုးနဲ႔ပတ္သက္သူတိုင္းအတြက္ အခက္ခဲဆံုးပုစာၦတစ္ပုဒ္လည္းျဖစ္ပါတယ္။ မက္ဆီနဲ႔ စီေရာ္နယ္ဒို ဘယ္သူပိုေကာင္းသလဲဆုိတာကို အခုအခါမွာေတာ့ စူပါကြန္ပ်ဴတာကတြက္ခ်က္ေပးလိုက္ၿပီျဖစ္ပါတယ္။ KU Leuven university က စူပါကြန္ပ်ဴတာက တြက္ခ်က္ေပးခဲ့တာျဖစ္ၿပီး အဲဒီအရာကို ပေရာ္ဖက္ဆာတစ္ဦးက ရွင္းလင္းခဲ့ပါတယ္။ “ေဘာလံုးပြဲတစ္ပြဲမွာ ဘယ္သူေကာင္းသလဲဆုိတာ သာမန္အားျဖင့္ ဂိုးေတြ၊ ဖန္တီးမႈေတြနဲ႔ တုိင္းတာေလ့ရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕စူပါကြန္ပ်ဴတာကေတာ့ ပြဲစဥ္အတြင္း ျဖစ္ရပ္ေပါင္း (၁၆၀၀) ေက်ာ္ကို အေျခခံၿပီးတြက္ခ်က္ထားတာပါ။ ကန္ခ်က္၊ ေပးပို႔မႈ၊ ဆြဲေျပးမႈ၊ ဖ်က္ထုတ္ႏုိင္စြမ္း စသျဖင့္ အေျခခံၿပီး တြက္ခ်က္တာပါ”လို႔ ဆုိခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီလိုတြက္ခ်က္တဲ့ေနရာမွာ မက္ဆီနဲ႔ စီေရာ္နယ္ဒိုႏွစ္ေယာက္မွာ မက္ဆီကပိုေကာင္းေၾကာင္း စူပါကြန္ပ်ဴတာက တြက္ခ်က္ေပးခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ပြဲခ်ိန္အတြင္းအျဖစ္အပ်က္ေတြအားလံုးကို တြက္ခ်က္ရာမွာေတာ့ မက္ဆီက တစ္ပြဲပွ်မ္းမွ် (၁.၂၁) မွတ္ထိရရွိခဲ့ၿပီး စီေရာ္နယ္ဒိုကေတာ့ တစ္ပြဲပွ်မ္းမွ် (၀.၆၁) မွတ္ပဲရွိခဲ့ပါတယ္။…

Read More Read More

ပန္းဆီေရာင္ Dress ေလးနဲ႔ ျမင္သူတကာေငးရေလာက္ေအာင္ လွေနတဲ့ ပိုးၾကာျဖဴခင္

ပန္းဆီေရာင္ Dress ေလးနဲ႔ ျမင္သူတကာေငးရေလာက္ေအာင္ လွေနတဲ့ ပိုးၾကာျဖဴခင္

MRTV 4 မင္းသမီးေလးလို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ႏိုင္ငံေက်ာ္ သရုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေလး ပိုးၾကာျဖဴခင္ ဟာဆိုရင္ ပရိသတ္ေတြ ခ်စ္ခင္အားေပးရတဲ့ သူေလးပါ။ သူမသရုပ္ေဆာင္ ရိုက္ကူးထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းမ်ားစြာ လည္းရွိတာေၾကာင့္ သူမကို ခ်စ္ခင္အားေပးတဲ့ ပရိသတ္အခိုင္အမာရရွိထားတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ မိုမိုေလးရဲ႕ ခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ သရုပ္ေဆာင္ ပိုးၾကာျဖဴခင္ ရဲ႕ အလွပံုရိပ္ကေလး ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ လက္ရွိမွာ ပိုးၾကာျဖဴခင္သရုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးျဖစ္တဲ့ ” ၾကယ္ကေလးရဲ႕ေကာင္းကင္ဇာတ္လမ္းတြဲ” မွာ ခ်စ္ပန္းအိမ္ ဆိုတဲ့နာမည္ေလးနဲ႔ ပိုးၾကာျဖဴခင္က ပရိသတ္ေတြကို ဖမ္းစားထားၿပီး ပရိသတ္ေတြအားေပးမႈမ်ားစြာရရွိထားတာပါ။အဆိုေတာ္ စိန္လင္း နဲ႔ သီဆိုထားတဲ့ ” You are my life ” သီခ်င္းေလးကလည္း ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ နာမည္ႀကီးေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ပိုးၾကာျဖဴခင္က ပန္းဆီေရာင္ Dressေလးနဲ႔ ျမင္သူတကာေငးရေလာက္ေအာင္ လွေနတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ပိုးၾကာျဖဴခင္ တို႔ရဲ႕ ပံုရိပ္ကေလး သူမ လြယ္တဲ့အိတ္ကို အရူးလြယ္အိတ္လို႔ အေျပာခံရတာ စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ေနျခည္ဦး သရုပ္ေဆာင္ မင္းသမီးေလး ပိုးၾကာျဖဴခင္ ရဲ႕ အလွပံုရိပ္ကေလးေတြကို ပရိသတ္ေတြသေဘာက်လိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ ၾကည့္ရူေပးၾကတဲ့ မိုမိုေလးပရိသတ္ႀကီးကို ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္ေနာ္ Moekalay Source;poe…

Read More Read More

ရႏၠဳႏ္ ၿမိဳ႕ၾတင္း ဗံုးမ္ား တင္ေဆာငႅာသၫ့္ ကားဖမ္းမိသၫၼြာ လိြ္ဳ၀ြက္ေလ့က္င့္မႈသာ ်ဖစ္ဟဳဆို

ရႏၠဳႏ္ ၿမိဳ႕ၾတင္း ဗံုးမ္ား တင္ေဆာငႅာသၫ့္ ကားဖမ္းမိသၫၼြာ လိြ္ဳ၀ြက္ေလ့က္င့္မႈသာ ်ဖစ္ဟဳဆို

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္ ၾကည့္ျမင္တိုင္ သရက္ေတာ (၄) လမ္းတြင္ ကားတစ္စီးေပၚမွ လက္နက္ခဲယမ္းမ်ား ဖမ္းမိသည္ဆိုသည္မွာ လိွ်ဳ၀ွက္ေလ့က်င့္မႈသာ ျဖစ္ ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး၊ ၾကည့္ျမင္တုိင္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ လက္နက္ခဲယမ္းမ်ား သယ္ေဆာင္လာေသာ ယာဥ္တစ္စီးကို ဖမ္းဆီးရသည္ဟူေသာ သတင္းမ်ားသည္ ဇာတ္တိုက္ေလ့က်င့္ျခင္းသာ ျဖစ္ေၾကာင္း ကမာရြတ္ၿမိဳ႕နယ္ ရဲစခန္းမွဴး ဒုရဲမွဴး မ်ိဳးဦးက ၾသဂုတ္လ ၂၁ ရက္တြင္ ေျပာသည္။ ေလ့က်င့္တာ၊ ေလ့က်င့္တာ၊ အဲဒါေလ့က်င့္ေနတာ” ဟု ေျပာသည္။ အဆိုပါ ေလ့က်င့္မႈသည္ လက္နက္ပါေသာ ကားသံုးစီးအား ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ထဲတြင္ လႊတ္လိုက္ၿပီး ၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕မ်ားက ပိတ္ဆုိ႔ရွာေဖြ ဖမ္းဆီးျခင္းကို လွ်ိဳ႕ဝွက္ေလ့က်င့္ၾကျခင္းျဖစ္ၿပီး ၾကည့္ျမင္တိုင္ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ပထမဆံုး တစ္စီးကို ရွာေဖြႏိုင္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ အဆုိပါ အေျခအေနေၾကာင့္ ၿမိဳ႕ေနလူထုမွာ စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚခဲ့ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ ShareTweetSharePin0 Shares Unicode Font ဖြင့်ဖတ်ရန် ကြည့်မြင်တိုင် သရက်တော (၄) လမ်းတွင် ကားတစ်စီးပေါ်မှ လက်နက်ခဲယမ်းများ ဖမ်းမိသည်ဆိုသည်မှာ လိျှုဝှက်လေ့ကျင့်မှုသာ ဖြစ် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်တွင် လက်နက်ခဲယမ်းများ သယ်ဆောင်လာသော ယာဉ်တစ်စီးကို ဖမ်းဆီးရသည်ဟူသော သတင်းများသည် ဇာတ်တိုက်လေ့ကျင့်ခြင်းသာ ဖြစ်ကြောင်း…

Read More Read More

နာမည္ၾကီးဂ်ဳနီယာေတြနဲ႕ဆက္ဆံေရးကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပလိုက္တဲ့သရုပ္ေဆာင္မင္းသား Sung Dongil

နာမည္ၾကီးဂ်ဳနီယာေတြနဲ႕ဆက္ဆံေရးကို ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပလိုက္တဲ့သရုပ္ေဆာင္မင္းသား Sung Dongil

Sung Dongil အသစ္ထြက္ရွိမည့္ ရုပ္ရွင္ ” Metamorphosis ” နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီးအင္တာဗ်ဴးမွာ Jo Insung; EXO”s D.O, Lee Kwangsoo, Park Bogum , BTS”s V တို႔နဲ႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈဆက္ဆံေရးကို ေဖာ္ျပခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Sung Dongil က သူရဲ႕ဂ်ဴနီယာျဖစ္သူေတြနဲ႔မၾကာခဏ အတူေသာက္ေလ့ရွိပါတယ္။ ေသာက္ေဖာ္ေသာက္ဖက္ သူငယ္ခ်င္းေတြကလည္း တကယ့္ကို ေကာင္းတဲ့လူေတြျဖစ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Sung Dongil ဘူဆန္မွာရုိက္ကြင္းအတြက္ရွိေနတုန္းက BTS အဖြဲ႕ဝင္ V နဲ႔ မင္းသား Park Bogum တို႔ ရုိက္ကြင္းကိုလာလည္ခဲ့ၾကတယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ BTS ကလည္း Busan မွာ ေဖ်ာ္ေျဖပြဲအလုပ္အၿပီး V က မိက္ကပ္ေတာင္မဖ်က္ပဲသူ႔ဆီလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ Bogum ရဲ႕ေမြးေန႔မလို႔ ဝိုင္ေသာက္ခဲ့ၾကပါတယ္တဲ့။ Park Bogum နဲ႔ Sung Dongil တို႔က “Reply 1988” မွာအတူတူပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ခဲ့တာျဖစ္ျပီး Sung Dongil ရဲ႕သမီးေလးကလည္း V ရဲ႕ ပရိသတ္ျဖစ္ပါတယ္။ မင္းသား Jo In Sung,Lee Kwang Soo,Go HyunJung တို႔နဲ႔လည္း D.O စစ္ထဲမဝင္ခင္ကေတြ႕ခဲ့ၾကေသးတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Song…

Read More Read More

က်န္းမာေရးအတြက္ အ့ံၾသစရာေကာင္းက်ိဳးေတြေပးတဲ့ “Shiitake” မိႈ

က်န္းမာေရးအတြက္ အ့ံၾသစရာေကာင္းက်ိဳးေတြေပးတဲ့ “Shiitake” မိႈ

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္ Shutterstock/Liv friis-larsen Sponsored Shiitake Mushroom ကေတာ့ စားလုိ႕ရတဲ့ မိႈတစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးဖက္၀င္ မိႈပဲျဖစ္ပါတယ္။ Shiitake Mushroom မွာ Vitamin B12, Vitamin B6, pantothenic acid, folate, niacin, နဲ႕ choline တုိ႕ ပါ၀င္တဲ့အျပင္ copper, zinc, manganese နဲ႕ selenium တုိ႕လည္းပါ၀င္ပါတယ္။ (၁) ကုိယ္ခံအားေကာင္းေစတယ္ Sponsored Shiitake Mushroom ကို စားမယ့္ အစားအစာထဲ ထည့္စားေပးတာက ကုိယ္ခံအားေကာင္းလာေစပါတယ္။ ကုိယ္ခံအားေကာင္းရင္ ကူးစက္ပိုးေတြဒဏ္ကေန ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ Shiitake Mushroom ကို စားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရးျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို တုိက္ဖ်က္ေပးပါတယ္။ (၂) အစာေခ်စနစ္ကို ေကာင္းေစတယ္ READအငန္ေတြအစားမ်ားသြားတဲ့အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္လာမယ့္ ဆိုးရြားလြန္းတဲ့အရာ(၇)မ်ိဳးShutterstock/Valentyn Volkov အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈ မ်ားတာေၾကာင့္ အစာေခ်စနစ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ပါတာေတြက ၀မ္းသြားရတာေတြကို လြယ္ကူေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၀မ္းခ်ဴပ္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ (၃) ကင္ဆာေရာဂါ တုိက္ဖ်က္ေပးႏုိင္တယ္ Lentinan ကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါကုိတုိက္ဖ်က္ေပးႏိုင္တဲ့အထိ စြမ္းအားႀကီးပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြမွာလည္း…

Read More Read More

ဖီလစ္ရဲ႕ ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အျမင္ကို ျပတ္ျပတ္သားသားဒဲ့ေျပာလုိက္တဲ့ စီေရာ္နယ္ဒို

ဖီလစ္ရဲ႕ ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အျမင္ကို ျပတ္ျပတ္သားသားဒဲ့ေျပာလုိက္တဲ့ စီေရာ္နယ္ဒို

ဒီေန႔ေခတ္မွာ ကစားသမားေတြရဲ႕ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးတန္ဖို႔ေဖာင္းပြမႈဟာ လံုး၀ရပ္တန္လုိ႔ရႏုိင္ေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ႏွစ္ၿပီးတစ္ႏွစ္ ကစားသမားေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးတန္ဖိုးဟာ ျမင့္တက္လာေနခဲ့တာကို ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ မီဒီယာေတြ ႏိႈင္းယွဥ္ျပခဲ့တဲ့အေကာင္းဆံုးဥပမာကေတာ့ မန္ယူအသင္းဟာ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္က ေရာ္နယ္ဒိုကို ေရာင္းခ်ခဲ့ရာမွာ ေပါင္သန္း (၈၀) သာရရွိခဲ့ေပမယ့္ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္မွာေတာ့ မက္ဂြိဳင္ယားလိုေနာက္ခံလူတစ္ဦးအတြက္ ေပါင္သန္း (၈၀) အထိေပးေခ်ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါဟာ (၁၀) စုႏွစ္တစ္ခုအတြင္း အေျပာင္းအေရႊ႕ေစ်းကြက္ဘယ္ေလာက္ေတာင္ ေဖာင္းပြေနၿပီလဲဆုိတာ သိသာလြယ္တဲ့အခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ကစားသမားေတြရဲ႕ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးဟာလည္း သန္း (၁၀၀) အမွတ္ကို ေက်ာ္လြန္လာခဲ့တယ္။ ဒီလိုေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးတန္ဖိုးေဖာင္းပြေနမႈကို စီေရာ္နယ္ဒိုတစ္ေယာက္ အျမင္မၾကည္ျဖစ္လ်က္ရွိေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပၚတူဂီရုပ္သံလိုင္းနဲ႔ ေတြ႕ဆံုရာမွာေတာ့ ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးတန္ဖိုးေဖာင္းပြမႈနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ရဲ႕အျမင္ကို ျပတ္ျပတ္သားသား ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။ “ေဘာလံုးမွာ ကလပ္အသင္းေတြရဲ႕ ေျပာင္းေရႊ႕ေၾကးပံုစံဟာ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ကြဲဲျပားျခားနားၿပီး ေျပာင္းလဲလာခဲ့ပါၿပီ။ ယာအိုဖီလစ္ရဲ႕အေျပာင္းအေရႊ႕ကိုပဲၾကည့္ပါ။ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဘယ္လိုကစားသမားမ်ိဳးမဆုိက သူတို႔ဘာမွမလုပ္ျပႏုိင္ေသးခင္အခ်ိန္မွာေတာင္ ယူရိုသန္း (၁၀၀) ေလာက္တန္ေၾကးရွိေနၾကပါၿပီ။ သူမ လြယ္တဲ့အိတ္ကို အရူးလြယ္အိတ္လို႔ အေျပာခံရတာ စိတ္မေကာင္းဘူးဆိုတဲ့ ေနျခည္ဦး ေဘာလံုးမွာ ေငြေၾကးက လႊမ္းမိုးလာခဲ့ပါၿပီ။ ေနာက္ခံလူတစ္ေယာက္၊ ဂိုးသမားတစ္ေယာက္အတြက္နဲ႔လည္း ယူရိုသန္း (၇၀)၊ (၈၀) အထိ သံုးစြဲလာၾကပါၿပီ။ ဒီကိစၥေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ သေဘာမက်ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ကမာၻႀကီးကိုက…

Read More Read More

စကားနည္းျပီးေအးေဆးတဲ့သူေတြဟာ ဉာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္း သက္ေသ(၅)ခ်က္

စကားနည္းျပီးေအးေဆးတဲ့သူေတြဟာ ဉာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္း သက္ေသ(၅)ခ်က္

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္ Boiko Olha/shutterstock Sponsored စကားမ်ားမ်ားေျပာတတ္ျပီး ေဖာ္ေရြတဲ့သူေလးေတြက ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိျပီး ေပါင္းသင္းရလြယ္ကူေပမယ့္ စကားနည္းတဲ့သူေတြကေတာ့ ေပါင္းသင္းဖို႕သိပ္မလြယ္တာေၾကာင့္ စကားနည္းတဲ့သူေတြက အေပါင္းအသင္းနည္းျပီး လူဝင္မဆံ့သလိုျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စကားနည္းတဲ့သူေတြက တကယ္ေတာ့ဉာဏ္ရည္ျမင့္တဲ့သူေတြျဖစ္တယ္ဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြကသက္ေသျပေနပါတယ္။ (၁) မေျပာခင္ေသခ်ာစဥ္းစားတယ္ rawpixel/pexels photos စကားနည္းတယ္ဆိုတာ စကားမတတ္လို႕၊ဘာျပန္ေျပာရမလဲမသိလို႕မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ေျပာလိုက္တဲ့စကားက တစ္ဖက္သားအေပၚဘယ္လိုသက္ေရာက္သြားမလဲ၊ ဘယ္လိုထိခိုက္သြားမလဲ စသျဖင့္ ေသခ်ာစဥ္းစားေနလို႕ပါ။ ဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ့္ေျပာစကားတစ္ခြန္းေၾကာင့္ တစ္ဖက္သားထိခိုက္သြားမလားေတြးတတ္တယ္ဆိုတာ ဉာဏ္ရည္ျမင့္လို႕ပါ။ (၂) စကားေျပာတာထက္ စာေရး၊စာဖတ္ပိုလုပ္တဲ့သူေတြပါ Sponsored စကားနည္းတဲ့သူေတြဟာ စကားေျပာတာထက္ စာေရး၊စာဖတ္လုပ္ရတာကိုပိုအားသန္တဲ့သူေတြပါ။ စာမ်ားမ်ားဖတ္ျပီး စာေလးေတြေရးတတ္တဲ့အက်င့္ရွိျပီး သူမ်ားအေၾကာင္းတြေျပာရတာကို ဝါသနာမပါတဲ့သူေတြပါ။ (၃) အေကာင္းဆံုးတံု႕ျပန္တတ္တယ္ mentatdtg /pexels photos ကိုယ့္ကိုဘာပဲလာေျပာေျပာ ခ်က္ခ်င္းေျပာဆိုတံု႕ျပန္တတ္တဲ့သူေတြမဟုတ္ပါဘူး။ ဘယ္လိုနည္းလမ္းနဲ႕တံု႕ျပန္ရမလဲဆိုတာအခ်ိန္ယူစဥ္းစားျပီးမွ နွစ္ဦးနွစ္ဖက္ထိခိုက္မႈနည္းေအာင္ ေကာင္းေကာင္းတံု႕ျပန္တတ္တဲ့သူေတြပါ။ ဒါကိို မသိတဲ့သူေတြက တံုးလို႕၊ အ လို႕ ဘာမွျပန္မေျပာ၊ျပန္မလုပ္တာလို႕ထင္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ပါဘူး။ (၄) အထီးက်န္ေနသူေတြမဟုတ္ဘူး၊ လူေတြရဲ႕သေဘာသဘာဝကိုေနာေက်ေနသူေတြ သူမ်ားအတင္းအဖ်င္းေတြလာေျပာတဲ့အခါ၊ သူမ်ားမေကာင္းေၾကာင္းေတြကိုယ့္ကိုလာေျပာတဲ့အခါ ေရလိုက္ငါးလိုက္မေျပာဘဲ မသိလိုက္မသိဘာသာေနတတ္တဲ့အက်င့္ေၾကာင့္ ေနာက္ပိုင္းဘာမွလာမေျပာေတာ့ဘဲ တစ္ေယာက္တည္းျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနလို႕ အထီးက်န္ေနတယ္လို႕မထင္ပါနဲ႕၊ ကိုယ့္ကိုသူမ်ားအတင္းအဖ်င္းေတြလာေျပာတဲ့သူက ကိုုယ့္အေၾကာင္းလည္းသူမ်ားေတြဆီသြားေျပာဦးမွာပဲဆိုတာကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ေနလို႕ စကားေတြမရႈပ္ခ်င္လို႕ပါ။ READအသက္ (၃၀)ေက်ာ္က (၂၀)ေက်ာ္ထက္ ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတာ သက္ေသျပေနတဲ့ အခ်က္ (၉)ခ်က္ (၅) အဓိပၸါယ္မဲ့၊ အဆက္အစပ္မရွိတာေတြမေျပာတတ္ဘူး…

Read More Read More