မီးယပ်သွေးပေါ်ခြင်း (ရာသီပေါ်ခြင်း) နှင့် မိန်းကလေးတို့၏ ကျန်းမာရေး

မီးယပ်သွေးပေါ်ခြင်း (ရာသီပေါ်ခြင်း) နှင့် မိန်းကလေးတို့၏ ကျန်းမာရေး

Zawgyi Font ျဖင့္ဖတ္ရန္

မီးယပ်သွေးပေါ်တယ် ရာသီလာတယ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

အမျိုးသမီးများဟာ အပျိုဖော်ဝင်ချိန် အသက် ၁၃ နှစ် ၁၄ နှစ်မှ စလို့ သွေးမဆုံးခင် အသက် ၄၀ ကျော် ၅၀ကျော်အထိ လစဉ် လတိုင်း မမျိုးဥ ကြွေပါတယ်။ ဒီလိုကြွေတဲ့ မမျိုးဥတွေဟာ အမျိုးသားရဲ့ သုက်ပိုး နဲ့ ပေါင်းစပ်ရင် ကိုယ်ဝန် ရှိလာပါတယ်။ သုက်ပိုးနဲ့ ပေါင်းစပ်ခွင့် မကြုံတဲ့ မမျိုးဥဟာ သားအိမ်အတွင်းမှာ ၂ ရက်ကနေ ၇ အတွင်း နေပြီးနောက် သက်မဲ့သွေးအဖြစ်နဲ့ အမျိုးသမီး အင်္ဂါဝ ကနေ အပြင်ကို ထွက်သွားပါတယ်။ အဲ့ဒါကို မီးယပ်ပေါ်တယ်၊ ရာသီလာတယ် လို့ ခေါ်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ရာသီသွေးဆင်းမှု မမှန်ခြင်းများ

လစဉ်ရာသီသွေးဆင်းရက်ကြာခြင်း ရာသီကြားကာလရက် ၂၁ ရက်ထက်လျော့နည်းခြင်း ရာသီကြားကာလရက် ၃၅ ရက်ထက်ပိုခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။

အပျိုဖော်ဝင်ကာစ မိန်းကလေးများတွင် ရာသီလာကာစ မူမမှန်မှုများရှိတတ်သော်လည်း အရွယ်ရောက်လာသည့်အခါ ပုံမှန်ဖြစ်သွားပါတယ်။

ရာသီသွေးဆင်းမှု မမှန်တာဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။

အဓိက အားဖြင့် မမျိုးဥ မကြွေခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ မမျိုးဥ မကြွေသည့်အခါ progestrone ဟော်မုန်းထွက်ရှိမှု နည်းသွားပြီး estrogen ဟော်မုန်းကို ဟန့်တားမှု မရှိတော့တာကြောင့် သားအိမ်တွင်း နံရံများ ပိုမိုကြီးထွားလာစေပါတယ်။ ကြီးထွားလာသော သားအိမ်တွင်း နံရံများသည် မကြာခင်ပျက်စီး လာပြီး ရာသီသွေးစီးဆင်းမှုလည်း များကာ ရက်ပါကြာလာတတ်ပါတယ်။ သွေးရောဂါရှိသူများတွင်လည်း ရာသီသွေးစီးဆင်းမှု များတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မရှိစေရန် သောက်သုံးရသည့် ဟော်မုန်းပါသော ကိုယ်ဝန်တားဆေးများကြောင့်လည်း သွေးဆင်းမှု မမှန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ထို့ပြင် အာဟာရဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်း၊ နာတာရှည်ရောဂါများ နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဟော်မုန်း မညီမျှခြင်းကြောင့် သွေးဆင်းမှုနည်းခြင်း (သို့) သွေးလုံးဝမပေါ်ခြင်းများဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ရာသီသွေးဆင်း မမှန်တာ စိုးရိမ်ရလား။

ရာသီသွေးဆင်း မမှန်မှုများသည် ရောဂါကြောင့် မဟုတ်လျှင် စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။

အာဟာရချို့ယွင်းမှုကြောင့် (သို့) သိုင်းရွိုက် ဂလင်းမူမမှန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါက လိုအပ်သော ကုသမှုခံယူ ရပါမယ်။ သွေးဆင်း အလွန်များခြင်းမဟုတ်ပါက ရေရှည် ကျန်းမာရေး မထိခိုက်နိုင်ပါ။ သို့သော် ရာသီသွေးဆင်းမှုများခြင်းဟာ ရက်ရှည် ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ သံဓါတ်များ လျော့နည်းပြီး သွေးအားနည်းရောဂါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ရာသီသွေးဆင်း မမှန်ခြင်းနှင့် ကုသမှုများ

ရာသီသွေးဆင်း မမှန်ခြင်းသည် အာဟာရချို့တဲ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပါက နေ့စဉ်အစားအသောက်ကို မှန်ကန်စွာ စားသောက်ရန် လိုအပ်ပါတယ်။ အပျိုဖော်ဝင်စ ရာသီသွေးဆင်းမမှန်ခြင်း အတွက် ၂ နှစ်ခန့်စောင့်ကြည့်ရပါမယ်။ ၂ နှစ်ကျော်သည့်တိုင် မမှန်ပါက နီးစပ်ရာ ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါတယ်။ ဟော်မုန်းပါသော တားဆေးကြောင့် ဖြစ်ပါက ၃ လ မှ ၆လ (သို့) ၁ နှစ်ခွဲ အထိ စောင့်ကြည့်ရန်လိုပါတယ်။ ရာသီသွေးဆင်းများလို့ဖြစ်သော သွေးအားနည်းခြင်းအတွက် သံဓါတ်နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ်ပါသော အားဆေးများသောက်သုံးဖို့ လိုပါတယ်။ ဗီတာမင် စီ က ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သံဓါတ်စုပ်ယူမှု ကို အားပေးတဲ့အတွက် ဗီတာမင်စီ ပြည့်ဝသော အစားအစာများ (လိမ္မော်သီး၊ သရက်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး) တို့ကို စားသုံးပေးရပါမယ်။ ရာသီလာစဉ် အနားယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းများကို ၃-၄ နာရီခြား တစ်ခါ လဲပေးရပါမယ်။ သန့်ရှင်းရေး ဂရုစိုက်ရပါမယ်။

လစဉ် ရာသီလာရင် နာကျင်မှုခံစားရတာ ဘာကြောင့်လဲ ။

မိန်ကလေး အများစုအနေနဲ့ ရာသီမပေါ်မီနှင့် ပေါ်ကာစ အချိန်တွင် ဝမ်းဗိုက် အောက်ပိုင်းနှင့် ဆီးစပ်တွင် လစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများ ခံစားတတ်ကြရပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရခြင်းဟာ မဟော်မုန်းများကြောင့် သားအိမ်ကြွက်သားများ တောင့်တင်းလာ၍ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ပေါ်ကာစ ၁-၂ ရက်တွင် မဟော်မုန်းထွက်ရှိမှု အများဆုံးဖြစ်ပြီး ကိုယ်ခဲမှုဟာလည်း အဆိုးဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

လစဉ်ကိုက်ခဲမှု ကို ဘယ်လို သက်သာအောင်လုပ်နိုင်သလဲ။

ဆေးဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူဝယ်နိုင်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး paracetamol၊ Ibuprofen Mefanemic acid အစရှိသော ဆေးများသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတေွကို (ဆရာဝန်ရဲ့ တိကျတဲ့ လမ်းညွှန်ချက် မရှိဘဲ) ပမာဏများများ (သို့) ကာလကြာရှည် စွဲမသောက်ရပါဘူး။ ဆီးစပ်ပေါ် ရေနွေးအိတ်တင်ပေးခြင်းဖြင့်လည်း အနာသက်သာစေပါတယ်။

အယူအဆအလွဲများ

လစဉ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဟာ ဖြစ်တတ်တဲ့ သဘာဝပါ။ နောက်ပိုင်း ကလေး မရနိုင်ဘူးဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မီးဖွားပြီး နာကျင်မှုလျော့သွားတယ် ဆိုတာဟာ ကလေးမီးဖွားစဉ် သားအိမ်အဝရှိ အသားမျှင်များ ဆွဲဆန့်ခံရတဲ့အခါ nerve (အာရုံကြော) တချို့ ထိခိုက်မှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရာသီလာစဉ် ရေကူးလို့ရပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်လို့ရပါတယ်။ ပေါ့ပါးသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ ရာသီလာစဉ် အမျိုးသားနဲ့ အတူတူနေ(လိင်ဆက်ဆံ) လို့ရပါတယ်။

ရေးသားသူ – Dr. May Thazin Oo – General Practitioner

Hello Health Group သည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။

မျှဝေမည် Share this:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on WhatsApp (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window) မျှဝေမည် Share this:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on WhatsApp (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

တည်းဖြတ်သည့်နေ့ ဇန်နဝါရီ 1, 2020 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း ဇန်နဝါရီ 1, 2020

Unicode Font ဖြင့်ဖတ်ရန်

မီးယပျသှေးပေါျတယျ ရာသီလာတယျဆိုတာ ဘာလဲ။

အမြိုးသမီးမြားဟာ အပြိုဖောျဝငျခြိနျ အသကျ ၁၃ နှဈ ၁၄ နှဈမှ စလို့ သှေးမဆုံးခငျ အသကျ ၄၀ ကြောျ ၅၀ကြောျအထိ လစဉျ လတိုငျး မမြိုးဥ ကွှပေါတယျ။ ဒီလိုကွှတေဲ့ မမြိုးဥတှဟော အမြိုးသားရဲ့ သုကျပိုး နဲ့ ပေါငျးစပျရငျ ကိုယျဝနျ ရှိလာပါတယျ။ သုကျပိုးနဲ့ ပေါငျးစပျခှင့ျ မကွုံတဲ့ မမြိုးဥဟာ သားအိမျအတှငျးမှာ ၂ ရကျကနေ ၇ အတှငျး နပွေီးနောကျ သကျမဲ့သှေးအဖွဈနဲ့ အမြိုးသမီး အငျ်ဂါဝ ကနေ အပွငျကို ထှကျသှားပါတယျ။ အဲ့ဒါကို မီးယပျပေါျတယျ၊ ရာသီလာတယျ လို့ ခေါျခွငျး ဖွဈပါတယျ။

ရာသီသှေးဆငျးမှု မမှနျခွငျးမြား

လစဉျရာသီသှေးဆငျးရကျကွာခွငျး ရာသီကွားကာလရကျ ၂၁ ရကျထကျလြော့နညျးခွငျး ရာသီကွားကာလရကျ ၃၅ ရကျထကျပိုခွငျးကို ဆိုလိုပါတယျ။

အပြိုဖောျဝငျကာစ မိနျးကလေးမြားတှငျ ရာသီလာကာစ မူမမှနျမှုမြားရှိတတျသောျလညျး အရှယျရောကျလာသည့ျအခါ ပုံမှနျဖွဈသှားပါတယျ။

ရာသီသှေးဆငျးမှု မမှနျတာဘာကွောင့ျဖွဈရတာလဲ။

အဓိက အားဖွင့ျ မမြိုးဥ မကွှခွေငျးကွောင့ျဖွဈပါတယျ။ မမြိုးဥ မကွှသေည့ျအခါ progestrone ဟောျမုနျးထှကျရှိမှု နညျးသှားပွီး estrogen ဟောျမုနျးကို ဟန့ျတားမှု မရှိတော့တာကွောင့ျ သားအိမျတှငျး နံရံမြား ပိုမိုကွီးထှားလာစပေါတယျ။ ကွီးထှားလာသော သားအိမျတှငျး နံရံမြားသညျ မကွာခငျပကြျစီး လာပွီး ရာသီသှေးစီးဆငျးမှုလညျး မြားကာ ရကျပါကွာလာတတျပါတယျ။ သှေးရောဂါရှိသူမြားတှငျလညျး ရာသီသှေးစီးဆငျးမှု မြားတတျပါတယျ။ ကိုယျဝနျမရှိစရေနျ သောကျသုံးရသည့ျ ဟောျမုနျးပါသော ကိုယျဝနျတားဆေးမြားကွောင့ျလညျး သှေးဆငျးမှု မမှနျဖွဈတတျပါတယျ။ ထို့ပွငျ အာဟာရဓါတျခြို့တဲ့ခွငျး၊ နာတာရှညျရောဂါမြား နှင့ျ ခန်ဓာကိုယျတှငျးဟောျမုနျး မညီမြှခွငျးကွောင့ျ သှေးဆငျးမှုနညျးခွငျး (သို့) သှေးလုံးဝမပေါျခွငျးမြားဖွဈတတျပါတယျ။

ရာသီသှေးဆငျး မမှနျတာ စိုးရိမျရလား။

ရာသီသှေးဆငျး မမှနျမှုမြားသညျ ရောဂါကွောင့ျ မဟုတျလြှငျ စိုးရိမျစရာ မလိုပါ။

အာဟာရခြို့ယှငျးမှုကွောင့ျ (သို့) သိုငျးရှိုကျ ဂလငျးမူမမှနျခွငျးကွောင့ျ ဖွဈပါက လိုအပျသော ကုသမှုခံယူ ရပါမယျ။ သှေးဆငျး အလှနျမြားခွငျးမဟုတျပါက ရရှေညျ ကနြျးမာရေး မထိခိုကျနိုငျပါ။ သို့သောျ ရာသီသှေးဆငျးမှုမြားခွငျးဟာ ရကျရှညျ ဖွဈနမေယျဆိုရငျ ခန်ဓာကိုယျ အတှငျးရှိ သံဓါတျမြား လြော့နညျးပွီး သှေးအားနညျးရောဂါ ဖွဈတတျပါတယျ။

ရာသီသှေးဆငျး မမှနျခွငျးနှင့ျ ကုသမှုမြား

ရာသီသှေးဆငျး မမှနျခွငျးသညျ အာဟာရခြို့တဲ့မှုကွောင့ျ ဖွဈပါက နေ့စဉျအစားအသောကျကို မှနျကနျစှာ စားသောကျရနျ လိုအပျပါတယျ။ အပြိုဖောျဝငျစ ရာသီသှေးဆငျးမမှနျခွငျး အတှကျ ၂ နှဈခန့ျစောင့ျကွည့ျရပါမယျ။ ၂ နှဈကြောျသည့ျတိုငျ မမှနျပါက နီးစပျရာ ဆရာဝနျနှင့ျ ပွသသင့ျပါတယျ။ ဟောျမုနျးပါသော တားဆေးကွောင့ျ ဖွဈပါက ၃ လ မှ ၆လ (သို့) ၁ နှဈခှဲ အထိ စောင့ျကွည့ျရနျလိုပါတယျ။ ရာသီသှေးဆငျးမြားလို့ဖွဈသော သှေးအားနညျးခွငျးအတှကျ သံဓါတျနှင့ျ ဖောလဈအကျဆဈပါသော အားဆေးမြားသောကျသုံးဖို့ လိုပါတယျ။ ဗီတာမငျ စီ က ခန်ဓာကိုယျတှငျး သံဓါတျစုပျယူမှု ကို အားပေးတဲ့အတှကျ ဗီတာမငျစီ ပွည့ျဝသော အစားအစာမြား (လိမ်မောျသီး၊ သရကျသီး၊ ခရမျးခဉြျသီး) တို့ကို စားသုံးပေးရပါမယျ။ ရာသီလာစဉျ အနားယူဖို့ လိုအပျပါတယျ။ အမြိုးသမီးလစဉျသုံးပစ်စညျးမြားကို ၃-၄ နာရီခွား တဈခါ လဲပေးရပါမယျ။ သန့ျရှငျးရေး ဂရုစိုကျရပါမယျ။

လစဉျ ရာသီလာရငျ နာကငြျမှုခံစားရတာ ဘာကွောင့ျလဲ ။

မိနျကလေး အမြားစုအနနေဲ့ ရာသီမပေါျမီနှင့ျ ပေါျကာစ အခြိနျတှငျ ဝမျးဗိုကျ အောကျပိုငျးနှင့ျ ဆီးစပျတှငျ လစဉျနာကငြျကိုကျခဲမှုမြား ခံစားတတျကွရပါတယျ။ ဒီလိုခံစားရခွငျးဟာ မဟောျမုနျးမြားကွောင့ျ သားအိမျကွှကျသားမြား တောင့ျတငျးလာ၍ ဖွဈပါတယျ။ အထူးသဖွင့ျ ပေါျကာစ ၁-၂ ရကျတှငျ မဟောျမုနျးထှကျရှိမှု အမြားဆုံးဖွဈပွီး ကိုယျခဲမှုဟာလညျး အဆိုးဆုံးဖွဈပါတယျ။

လစဉျကိုကျခဲမှု ကို ဘယျလို သကျသာအောငျလုပျနိုငျသလဲ။

ဆေးဆိုငျမြားတှငျ အလှယျတကူဝယျနိုငျသော အကိုကျအခဲပြောကျဆေး paracetamol၊ Ibuprofen Mefanemic acid အစရှိသော ဆေးမြားသောကျသုံးနိုငျပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ ဒီအကိုကျအခဲပြောကျဆေးတှေကို (ဆရာဝနျရဲ့ တိကတြဲ့ လမျးညှှနျခကြျ မရှိဘဲ) ပမာဏမြားမြား (သို့) ကာလကွာရှညျ စှဲမသောကျရပါဘူး။ ဆီးစပျပေါျ ရနှေေးအိတျတငျပေးခွငျးဖွင့ျလညျး အနာသကျသာစပေါတယျ။

အယူအဆအလှဲမြား

လစဉျနာကငြျကိုကျခဲမှုဟာ ဖွဈတတျတဲ့ သဘာဝပါ။ နောကျပိုငျး ကလေး မရနိုငျဘူးဆိုတာ မဟုတျပါဘူး။ မီးဖှားပွီး နာကငြျမှုလြော့သှားတယျ ဆိုတာဟာ ကလေးမီးဖှားစဉျ သားအိမျအဝရှိ အသားမြှငျမြား ဆှဲဆန့ျခံရတဲ့အခါ nerve (အာရုံကွော) တခြို့ ထိခိုကျမှုကွောင့ျ ဖွဈနိုငျပါတယျ။ ရာသီလာစဉျ ရကေူးလို့ရပါတယျ။ ခေါငျးလြှောျလို့ရပါတယျ။ ပေါ့ပါးသော ကိုယျလကျလှုပျရှားမှု ပွုလုပျလို့ရပါတယျ။ ရာသီလာစဉျ အမြိုးသားနဲ့ အတူတူနေ(လိငျဆကျဆံ) လို့ရပါတယျ။

ရေးသားသူ – Dr. May Thazin Oo – General Practitioner

Hello Health Group သညျ ဆေးပညာဆိုငျရာ အကွံပေးခကြျမြား၊ ရောဂါရှာဖှခွေငျးနှင့ျ ကုသခွငျးမြား မပွုလုပျပါ။

မြှဝမေညျ Share this:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on WhatsApp (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window) မြှဝမေညျ Share this:Click to share on Facebook (Opens in new window)Click to share on WhatsApp (Opens in new window)Click to share on Twitter (Opens in new window)Click to share on LinkedIn (Opens in new window)

တညျးဖွတျသည့ျနေ့ ဇနျနဝါရီ 1, 2020 | နောကျဆုံးတညျးဖွတျခွငျး ဇနျနဝါရီ 1, 2020


Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *