အသည္းအဆီဖံုးျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ပင္မွည့္သီးေဖ်ာ္ရည္
ဘယ္သူေတြအသည္းအဆီဖုံးေနၾကသလဲ။ လူတိုင္းလိုလိုအသည္းအဆီဖုံးေနၾကသူခ်ည္းပါပဲ။ လူတစ္ေယာက္မွာရွိသင့္တဲ့ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထက္ ပိုေနတဲ့အဆီရာခိုင္ႏႈန္းအတိုင္းအသည္းမွာလည္း အဆီေတြမ်ားေနေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီအဆီေတြကိုခ်ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အသည္းမွာ အဆီေတြမ်ားေနရင္အသည္းကေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္နိုင္ေတာ့ဘူး။ လူဝႀကီးေတြအလုပ္မလုပ္နိုင္ၾကသလို Fatty Liver လည္းအလုပ္ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ဘူး။အသည္းကအဆီေတြခ်ေပးဖို႔အတြက္သဘာဝနည္းေတြထဲမွာ ပင္မွည့္သီးကလည္းထိပ္တန္းကပါဝင္ပါတယ္။ ပင္မွည့္သီးကိုအႏွစ္ထုတ္ၿပီး Blenderနဲ႔ ႀကိတ္ပါ။ ၿပီးရင္ဆန္ကာနဲ႔စစ္ၿပီးေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါ။ အသည္းကအဆီေတြတျဖည္းျဖည္းက်သြားလိမ့္မယ္။ ပင္မွည့္သီးကအသည္းကိုသာမကBodyတစ္ခုလုံးကိုလည္း အဆီခ်ေပးပါေသးတယ္။Detoxေကာင္းေကာင္းလုပ္ေပးတယ္။ ဝမ္းကိုအလြန္မွန္ေစတယ္။ဝမ္းမက်န္ေအာင္အူေတြကိုရွင္းေပးတယ္၊ Antioxidant အားအလြန္ေကာင္းလို႔ႏုပ်ိဳေစတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုေလၽွာ့ခ်ေပးတယ္။ ေကာ္လက္စေၾတာ LDL ကိုေလၽွာ့ခ်ေပးတယ္။ ခါးေသးၿပီးသြယ္လ်ေစတယ္။ ေသြးတိုးကိုက်ေစတယ္။ႏွလုံးေရာဂါကိုကာကြယ္ေပးတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကိုသက္သာေစတယ္။ မ်က္စိအျမင္ကိုၾကည္လင္ေစတယ္။မနက္အိပ္ယာထရင္ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတယ္။ စိတ္တည္ၿငိမ္ၿပီးေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္။ ဗီတာမင္စီနဲ႔ပိုတက္စီယမ္ေတြအမ်ားႀကီးပါတယ္။ သူ႔ရဲ့အနံ့အရသာေလးကစိတ္ခ်မ္းသာေစတယ္။ ရင္ကိုေအးျမေစတယ္စသည္ျဖင့္ေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အခုလိုပင္မွည့္သီးလွိုင္လွိုင္ထြက္ခ်ိန္မွာ ျခင္းလိုက္ဝယ္ၿပီးတစ္မိသားစုလုံးေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ရရွိမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့မ်ားလွပါတယ္။ မူရင္းေရးသားသူကို ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါတယ္။ [unicode] ဘယ်သူတွေအသည်းအဆီဖုံးနေကြသလဲ။ လူတိုင်းလိုလိုအသည်းအဆီဖုံးနေကြသူချည်းပါပဲ။ လူတစ်ယောက်မှာရှိသင့်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုနေတဲ့အဆီရာခိုင်နှုန်းအတိုင်းအသည်းမှာလည်း အဆီတွေများနေလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအဆီတွေကိုချပေးဖို့လိုပါတယ်။ အသည်းမှာ အဆီတွေများနေရင်အသည်းကကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ လူဝကြီးတွေအလုပ်မလုပ်နိုင်ကြသလို Fatty Liver လည်းအလုပ်ကောင်းကောင်းမလုပ်ဘူး။အသည်းကအဆီတွေချပေးဖို့အတွက်သဘာဝနည်းတွေထဲမှာ ပင်မှည့်သီးကလည်းထိပ်တန်းကပါဝင်ပါတယ်။ ပင်မှည့်သီးကိုအနှစ်ထုတ်ပြီး Blenderနဲ့ ကြိတ်ပါ။ ပြီးရင်ဆန်ကာနဲ့စစ်ပြီးနေ့စဉ်သောက်ပေးပါ။ အသည်းကအဆီတွေတဖြည်းဖြည်းကျသွားလိမ့်မယ်။ပင်မှည့်သီးကအသည်းကိုသာမကBodyတစ်ခုလုံးကိုလည်း အဆီချပေးပါသေးတယ်။Detoxကောင်းကောင်းလုပ်ပေးတယ်။ ဝမ်းကိုအလွန်မှန်စေတယ်။ဝမ်းမကျန်အောင်အူတွေကိုရှင်းပေးတယ်၊ Antioxidant အားအလွန်ကောင်းလို့နုပျိုစေတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ကော်လက်စတြော LDL ကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ခါးသေးပြီးသွယ်လျစေတယ်။ သွေးတိုးကိုကျစေတယ်။နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုသက်သာစေတယ်။ မျက်စိအမြင်ကိုကြည်လင်စေတယ်။မနက်အိပ်ယာထရင်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတယ်။ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီးကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ်။ ဗီတာမင်စီနဲ့ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါတယ်။ သူ့ရဲ့အနံ့အရသာလေးကစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ရင်ကိုအေးမြစေတယ်စသည်ဖြင့်ကောင်းကျိုးတွေ အများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အခုလိုပင်မှည့်သီးလှိုင်လှိုင်ထွက်ချိန်မှာ…