ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ ေပါင္းတင္နည္း (၉)မ်ိဳး
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ႏွင့္ေပါင္းတင္နည္းမ်ား ၁။အသားအေရစိုေျပေစရန္ေပါင္းတင္နည္း ရွားေစာင္းလက္ပတ္အလယ္သား အႏွစ္ေလးေတြကို ဇြန္းနဲ႔ျခစ္ယူၿပီး ရလာတဲ့ ဂ်ယ္အႏွစ္ေလးေတြကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ သုံးဆယ္ခန႔္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားၿပီး ေရေအးေအးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ အသားအေရ စိုေျပတင္းရင္းေစၿပီး ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဝက္ၿခံထြက္ျခင္း အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ယားယံျခင္း၊အသားအေရေရာင္းရမ္းျခင္း မ်ားကိုသက္သာေစမွာျဖစ္ပါတယ္ ၂။ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္နဲ႔အမဲစက္အတြက္ေပါင္းတင္းနည္း ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္ကို ဇြန္းနဲ႔ျခစ္ယူပါ။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး အေစ့ထုတ္ၿပီးသားတစ္လုံးကို ဓားသန႔္သန႔္ျဖင့္ ႏုတ္ႏုတ္ဆင္းၿပီး ရလာေသာအရည္ကို ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္နဲ႔ဆတူေရာၿပီး သမေအာင္ ေမႊေႏွာက္ေပးပါ။ ရလာေသာအႏွစ္အရည္ကို သန႔္စင္ထားေသာမ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ ဆယ့္ငါးမိနစ္ခန႔္ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ထားၿပီး ၾကက္သီးေႏြးေရေလးႏွင့္ေဆးခ်ပါ။ တစ္ဖန္ေရေအးေအးေလးႏွင့္ ျပန္သစ္ကာ ေျခာက္ေသြ႕သန႔္ရွင္းေသာ တဘက္ေလးနဲ႔ ခပ္ဖြဖြသုတ္ေပးပါ။ လိမ္းေနက် toner, moisturizerေလးလိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါသည္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမွာပါတဲ့ အက္စစ္ဓာတ္နဲ႔အာဟာရဓာတ္ေတြက ဝက္ၿခံေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့အမဲစက္ေတြနဲ႔ ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြကို ကုသေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို ၾကည္လင္သန႔္ရွင္းေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္က အသားအရည္ကိုေရဓာတ္ျဖည့္စိုေျပေစၿပီး အသားအေရေယာင္ရမ္းမႈကိုသက္သာေစပါသည္။ ၃။ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္+ၾကက္ဥအကာေပါင္းတင္နည္း ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္ႏွစ္ဇြန္းကို ၾကက္ဥအကာတစ္လုံးနဲ႔ ေရာေမႊၿပီး မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းေပးပါ။ ဆယ့္ငါးမိနစ္ခန႔္ထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးခ်ပါ။ တစ္ဖန္ေရေအးေလးနဲ႔ျပန္ေဆးပါ တစ္ပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ပုံမွန္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ေခြၽးေပါက္က်ဥ္းကာ အသားအေရစိုေျပေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ ၄။ရွားေစာင္းလက္ပတ္scrubလုပ္နည္း သၾကားခြက္ တစ္ဝက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အႏွစ္ ခြက္ ေလးပုံတစ္ပုံ အုန္းဆီခြက္တစ္ဝက္ တို႔ကိုေရာေမႊပါ။ ရလာေသာအႏွစ္ကို အသားအရည္ေပၚ ခပ္ဖြဖြ ပြတ္တိုက္ေပးျခင္းျဖင့္ ဆဲလ္ေသဖယ္ရွာေပးေသာ scrub အျဖစ္အသုံးျပဳႏိုင္ပါသည္။ ႏႈတ္ခမ္းသားမဲညိဳေနျခင္းအတြက္လည္း…