ဘုရားရှိခိုးပြီးတိုင်း ကြေးစည်တီး၍ အမျှဝေပါ

ဘုရားရှိခိုးပြီးတိုင်း ကြေးစည်တီး၍ အမျှဝေပါ

ကြေးစည်ဘာကြောင့်တီးသင့်တာလဲ..? ဘုရားရှိခိုးပြီးတိုင်း ကြေးစည်တီး ပြီး အမျှဝေပါ။ ကြေးစည်သည် သူတော်ကောင်းတို့၏နားတွင် အေးမြသောအသံရှိ၏။ သူယုတ်မာ(နာနာဘာဝ)တို့၏နားတွင်ပူလောင်၏။ ကောင်းသော သူတို့သည် သာဓုခေါ်ပြီး မကောင်သောသူတို့သည်အဝေးသို့ပြေး၏ ကြေးစည်သည် အအေးဓာတ်ကိုပေးသဖြင့် ကိလေသာအပူကို ငြိမ်းစေပါသည်။ မိမိမှာ ကံဆိုးနေပြီ ကံ ညံ့ နေပြီ ထင်လျှင် ပို၍ တီးသင့်သည် ကိုယ့်ကို မကောင်းကြံမဲ့ သူတွေကို ဝေးကွာ သွားစေပါတယ်။ အမျှဝေရာတွင်လဲ လူ၏အသံအားဖြင့် အမျှဝေသည့်အခါ အဝေးသို့မရောက်နိုင်ပါ။ကြေးစည်သည် အဝေးသို့ ပဲ့တင်သံဖြင့် သွား နိုင် သည် အဝေးတွင်ရှိသော နတ် လူတို့ကြားနိုင်ပါသည် သာဓုခေါ်နိုင်သည်။ ကြေးစည်တီးပြီး မေတ္တာပို့အမျှဝေလျှင်ပို၍ ထိရောက်ပါသည်။ ဘုရားရှိခိုးပြီးတိုင်း ကြေးစည်တီး၍အမျှဝေပါ။ Credit – မူရင်း [unicode] ကွေးစညျဘာကွောင့ျတီးသင့ျတာလဲ..? ဘုရားရှိခိုးပွီးတိုငျး ကွေးစညျတီး ပွီး အမြှဝပေါ။ ကွေးစညျသညျ သူတောျကောငျးတို့၏နားတှငျ အေးမွသောအသံရှိ၏။ သူယုတျမာ(နာနာဘာဝ)တို့၏နားတှငျပူလောငျ၏။ ကောငျးသော သူတို့သညျ သာဓုခေါျပွီး မကောငျသောသူတို့သညျအဝေးသို့ပွေး၏ ကွေးစညျသညျ အအေးဓာတျကိုပေးသဖွင့ျ ကိလသောအပူကို ငွိမျးစပေါသညျ။ မိမိမှာ ကံဆိုးနပွေီ ကံ ညံ့ နပွေီ ထငျလြှငျ ပို၍ တီးသင့ျသညျ ကိုယ့ျကို မကောငျးကွံမဲ့ သူတှကေို…

Read More Read More

ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမပူမပင် မကြောင့်မကြ အေးချမ်းစွာနေထိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်စေမယ့် ဗုဒ္ဓယတြာ

ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမပူမပင် မကြောင့်မကြ အေးချမ်းစွာနေထိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်စေမယ့် ဗုဒ္ဓယတြာ

နံနက် အိပ်ယာထချိန်တွင် မိမိတို့အိမ်တွင် ရှိသောမြတ်စွာဘုရားကိုမျက်နှာသစ်တော်ရေ၊သောက် တော်ရေချမ်းကပ်ပါ။မျက်နှာသစ်တော်ရေနှင့် သောက်တော်ရေချမ်း ကပ်လှူသောအခါ ဘဒ္ဒ ကမ္ဘာတွင် ပွင့်တော်မူသော သဗ္ဗညုတမြတ်စွာဘုရားကို ဘုရားတပည့်တော်၊ တပည့်တော်မသည် မျက်နှာသစ်တော်ရေနှင့် သောက်တော်ရေချမ်းကို သဒ္ဒါကြည်ဖြူစွာ နိဗ္ဗာန်ရည်မှန်း လှူဒါန်းပါသည် အရှင်မြတ်ဘုရား ….။ဤကဲ့သို့လှူဒါန်းရသော ကုသိုလ်ကံ စေတနာကြောင့် ဘုရား တပည့်တော်၊ တပည့်တော်မ၏ စိတ်သည် တစ်နေ့တာလုံးဤရေကဲ့သို့အေးမြပါစေ။ပူပင်သောက ဟူသမျှသည် ပပျောက်၍ ဤရေကဲ့သို့ အေးချမ်းမှုရရှိပါစေ …။ ဘုရားတပည့်တော်၊ ဘုရားတပည့်တော်မနှင့် ကြုံရဆုံရသမျှသော ခုနစ်ရက်သားသမီးအပေါင်း၏ ဘဝသည်လည်းဤရေကဲ့သို့အေးချမ်းကြပါစေ …။ ဘုရားတပည့်တော်၊ တပည့်တော်မ၏ ယ္ခုပစ္စုပ္ပန်၊ အနာဂတ် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး စိုးရိမ်ပူပင်ကြောင့်ကြမှုအစုစုတို့သည် ဤမျက်နှာသစ်တော်ရေ၊ သောက်တော်ရေချမ်းကပ်လှူပူဇော်လှူဒါန်းရသောစေတနာသဒ္ဒါတရားကြောင့် ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမပူမပင် မကြောင့်မကြ အေးချမ်းစွာနေထိုင်ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေသား အရှင်မြတ်ဘုရား …။နေ့စဉ်အမြဲတမ်း နံနက်တိုင်း ယုံကြည်စွာပြုလုပ်ပေးပါ။ယုံကြည်မှုဖြင့် ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်မှုသည် ယခု ဤဘဝတွင်သာ မကဘဲ နောင်ဘဝများစွာတည်ငြိမ်အေးချမ်းပြီး နောင်ပွင့်တော်မူမည့် အရိမေတ္တယျမြတ်စွာဘုရားရှင်ကို ဖူးတွေ့နိုင်ပြီး သာသနာပြုနိုင်သောပုဂ္ဂိုလ်ထူးပုဂ္ဂိုဟ်မြတ်များဖြစ်ကြပါစေ …။ Credit ဆရာရွှေထွန်းစိန် (မေတ္တာရှင်သစ္စာအလင်း) [unicode] နံနကျ အိပျယာထခြိနျတှငျ မိမိတို့အိမျတှငျ ရှိသောမွတျစှာဘုရားကိုမကြျနှာသဈတောျရေ၊သောကျတောျရခေမြျးကပျပါ။မကြျနှာသဈတောျရနှေင့ျ သောကျတောျရခေမြျး ကပျလှူသောအခါ ဘဒ်ဒကမ်ဘာတှငျ ပှင့ျတောျမူသော သဗ်ဗညုတမွတျစှာဘုရားကို ဘုရားတပည့ျတောျ၊ တပည့ျတောျမသညျ မကြျနှာသဈတောျရနှေင့ျ သောကျတောျရခေမြျးကို…

Read More Read More

ကောင်းမှုကုသိုလ်ပြုပြီး တောင်းတဲ့ဆုတွေပြည့်ဝဖို့ အင်္ဂါ (၅) ချက်ပြည့်စုံရန်လိုပါတယ်

ကောင်းမှုကုသိုလ်ပြုပြီး တောင်းတဲ့ဆုတွေပြည့်ဝဖို့ အင်္ဂါ (၅) ချက်ပြည့်စုံရန်လိုပါတယ်

ဆုတောင်း တိုင်း ပြည့်စုံနိုင်ကြပါစေ…။ဆုတောင်းတွေက…ဆုတောင်းတိုင်း မပြည့်ပါဘူး။မြတ်စွာဘုရား ဟောကြားထားတဲ့ အင်္ဂ ါ(၅)ချက်နဲ့ပြည့်စုံမှသာ ဆုတောင်းပြည့်တာပါ။ တကယ်လို့ ဘဝမှာ လိုအပ်ချက် တစ်ခုခုရှိလို့ ဆုတောင်းတော့မယ်ဆိုရင်အင်္ဂ ါ(၅) ချက်ကို ပြည့်စုံအောင် လုပ်ရပါမယ်။မြတ်စွာဘုရားရှင်က…သဒ္ဓါ သီလ သုတ စာဂ ပညာထိုအင်္ဂါ (၅)ချက်နဲ့ ပြည့်စုံရင် နောက်ဘဝအတွက်လိုချင်တာ ဆုတောင်းရင်ပြည့်စုံပါတယ်လို့ ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ အင်္ဂါ (၅) ချက်ကတော့ – ၁။ သဒ္ဓါဆိုတာက=ရတနာသုံးပါးရယ် ကံရယ် ကံရဲ့အကျိုးရယ်ကို ယုံကြည်တာပါ။ ၂။ သီလဆိုတာက=အောက်ထစ်ဆုံး ငါးပါး သီလဆို အဆင်ပြေပါတယ်။ ၃။ သုတဆိုတာက=အကြားအမြင် ဗဟုသုတပါ။စာတွေ ဖတ်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် တရားတွေ နာလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်အချင်းချင်း ပြောပြလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သိတဲ့ ဗဟုသုတပါ။ ၄။ စာဂဆိုတာက=ပေးကမ်း စွန့်ကြဲမှု ဒါန ကုသိုလ်ပါ။ ၅။ ပညာဆိုတာက=အကြောင်းအကျိုး အကောင်း အဆိုးကုသိုလ် အကုသိုလ်ကု ိ ခွဲခြားသိတဲ့ ပညာပါ။တကယ်လို့များ…ဘဝမှာ လိုအပ်ချက် တစ်ခုခု ရှိရင်ဆုတောင်းတော့မယ် ဆိုရင်အထက်ပါ အင်္ဂ ါ(၅)ချက်ကို အရင်ဆုံး ပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားပါ။ပြည့်စုံပြီ ဆိုရင်တော့ ဆုတောင်းတွေ ပြည့်ပါပြီ။ဘာပဲပြောပြော လိုချင်တဲ့ ဆုပဲ တောင်းတောင်းမလိုချင်တဲ့…

Read More Read More

သရဏဂုံတည်သောလူပုဂ္ဂိုလ်တို့ ရရှိနိုင်သည့် အကျိူးများ

သရဏဂုံတည်သောလူပုဂ္ဂိုလ်တို့ ရရှိနိုင်သည့် အကျိူးများ

ည အိပ်ယာ မဝင်ခင် သရဏဂုံတည်ပြီးမှ အိပ်ကြပါ။သရဏဂုံတည်သောသူသည် ထိုဘဝမှ စု တေသောအခါ တစ်ဘဝတာ တည်ခဲ့သော သရဏဂုံ ကုသိုလ်ကြောင့် ……(၉၁)ကမ္ဘာ အပါယ်လေးပါးသို့ မကျရောက်ရခြင်း။အကြိမ်(၈၀) သိကြားမင်းဖြစ်ရခြင်း။(၇၅)ကြိမ် စကြာမင်းဖြစ်ရခြင်း။ရိုးရိုးပဒေသရာဇ် ဧကရာဇ်ဘုရင်အဖြစ် အကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်နေခြင်း။အဆုံးဘဝတွင် မြတ် စွာဘုရားသာသနာ၌ (၇)နှစ်သားအရွယ်မှာပင် ရှင်သာမဏေအဖြစ် ခံယူ၍ သရဏဂုံအဆုံး၌ ရဟန္တာဖြစ်ခြင်း။စျေးဝယ်သောအခါ တစ်ပိဿာဝယ်လျှင် တစ်ပိဿာရ၏။စျေးသည်က တစ်ပိဿာအပြည့်အပြင် မေတ္တာလက်ဆောင် ထည့်ပေးလျှင် အဆစ်ပါရ၏။ထို့အတူ သရဏဂုံတည်လျှင် အကျိုးရင်း အကျိုးဖျားဟူ၍ နှစ်မျိုးရ၏။ ယခုဖော်ပြပြီးသည်ကားတို့ကား အကျိုး အရင်းဖြစ်၏။ တစ်ပိဿာဝယ်၍ တစ်ပိဿာရခြင်းမျိုး တစ်ရာဖိုးဝယ်၍ တစ်ရာဖိုးရခြင်းမျိုးပင်ဖြစ်၏။အဆင့်နှင့်တူသည့် အကျိုးဖျားဟုခေါ်သော ကောင်းကျိုး(၈)မျိုးကိုလည်း ဘဝဆက်တိုင်း ရနိုင်သေး၏။ထိုကောင်းကျိုး(၈)မျိုးကိုလည်း အပါဒါန်ပါဠိတော်မှာ ဟောတော်မူထား၏။ သရဏဂုံတည်ခဲ့သူသည် လူ နတ် ဗြဟ္မာ မည်သည့်ဘဝသို့ ရောက်ရောက် – ၁။ လူအများ၏ ပူဇော်ခံရခြင်းကို ခံယူရသည်။ ၂။ ထူးထူးခြားခြား သူတကာထက် ဉာဏ်ကောင်းသည်။ ၃။ သူ၏အလိုသို့ အများက လိုက်ပါရသည်။ ၄။သတ္တဝါအားလုံးက နှစ်သက်သည်။ ၅။ သတ္တဝါအားလုံးက ချစ်ခင်သည်။ ၆။ ရွှေအဆင်းကဲ့ သို့ လှပသည်။ ၇။ ကျော်စောထင်ရှားသည်။ ၈။…

Read More Read More

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ သိထားသင့်တဲ့ရေစက်ချလှူခြင်းနှင့် ရေစက်မ ချပဲလှူခြင်း အကျိုးကွာခြားချက်

ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ သိထားသင့်တဲ့ရေစက်ချလှူခြင်းနှင့် ရေစက်မ ချပဲလှူခြင်း အကျိုးကွာခြားချက်

ရေစက်မချဘဲ လှူတာကို “ဒါန”လို့ ခေါ်တယ်။ရေစက်ချခြင်းကို “ပတ္တိဒါန”လို့ ခေါ်တယ်။ရေစက်မချဘဲလှူလျှင် ဒါနအကျိုးသက်သက်မျှကိုသာ ရတယ်။ရေစက်ချတဲ့အတွက် ဒါနအကျိုးမျှ မကဘူး ၊ ပတ္တိဒါနအကျိုးကိုလည်း ရတယ်။ပတ္တိဒါနအကြောင်းကို အနည်းငယ် ပြောပြဦးမယ်။ပတ္တိ+ဒါန ဆိုတဲ့ ပုဒ်နှစ်ပုဒ်မှာပတ္တိဆိုတာ မိမိထံ ကုသိုလ်ရောက်လာတာကို “ပတ္တိ”လို့ခေါ်တယ်။ဒါနဆိုတာကေတာ့ ပေးခြင်း။ဒါကြောင့် မိမိထံ ရောက်လာတဲ့ ကုသိုလ်ကို သူတစ်ပါးထံ အမျှပေးဝေခြင်းကို ပတ္တိဒါန လို့ခေါ်တယ်။ ရှေးဦးစွာ တစ်စုံတစ်ခုသော ဝတ္ထုကို လှူတယ်။ ထိုသို့ လှူတဲ့အတွက် ရောက်လာတဲ့ ဒါနစေတနာကို “ပတ္တိ”လို့ ခေါ်တယ်။မိမိထံရောက်လာတဲ့ ဒါနစေတနာကို ကြားကြားသမျှ သာဓုခေါ်တော်မူကြပါလို့ဝေငှပေးတဲ့ စေတနာကို “ပတ္တိဒါန”လို့ ခေါ်တယ်။ ကိုယ်ရထားတဲ့ကုသိုလ်ကို သူတစ်ပါးတို့အား ပေးလိုက်လျှင်ကိုယ့်မှာကုသိုလ် ကုန်သွားရော့လားလို့ တွေးမှားစရာ ရှိတယ်။မီးတိုင်တစ်တိုင် ထွန်းထားရာက မီးတိုင်အများ မီးလာကူးတဲ့အတွက် မူလမီးရဲ့ အရောင်အလင်းဟာ လျော့မသွားသည့်အပြင် အလင်းရောင် ပိုလာသလို မူလကု သိုလ်ရှင်မှာ ကုသိုလ် မကုန်တဲ့အပြင် ပတ္တိဒါန ကုသိုလ်အကျိုးကိုပင် ထပ်ပြီးရသေးတဲ့အတွက် ရေစက်မချဘဲ လှူလျှင် ဒါနအကျိုး သက်သက်မျှသာ ရတယ်။ရေစက်ချ အလှူပေးတဲ့အတွက် ပတ္တိဒါနအကျိုးကိုပါ ရတယ်လို့ မှတ်သားသင့်တယ်။ရေစက်ချစဉ် ခံယူရမည့်စိတ်ထားက᠌᠌᠌ ရုပ်တရား နာမ်တရား မှန်သမျှ ဖြစ်ပြီး ပျက်တတ်တာချည်းမို့မမြဲတဲ့…

Read More Read More

အသည္းအဆီဖံုးျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ပင္မွည့္သီးေဖ်ာ္ရည္

အသည္းအဆီဖံုးျခင္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္တဲ့ ပင္မွည့္သီးေဖ်ာ္ရည္

ဘယ္သူေတြအသည္းအဆီဖုံးေနၾကသလဲ။ လူတိုင္းလိုလိုအသည္းအဆီဖုံးေနၾကသူခ်ည္းပါပဲ။ လူတစ္ေယာက္မွာရွိသင့္တဲ့ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထက္ ပိုေနတဲ့အဆီရာခိုင္ႏႈန္းအတိုင္းအသည္းမွာလည္း အဆီေတြမ်ားေနေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒီအဆီေတြကိုခ်ေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အသည္းမွာ အဆီေတြမ်ားေနရင္အသည္းကေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္နိုင္ေတာ့ဘူး။ လူဝႀကီးေတြအလုပ္မလုပ္နိုင္ၾကသလို Fatty Liver လည္းအလုပ္ေကာင္းေကာင္းမလုပ္ဘူး။အသည္းကအဆီေတြခ်ေပးဖို႔အတြက္သဘာဝနည္းေတြထဲမွာ ပင္မွည့္သီးကလည္းထိပ္တန္းကပါဝင္ပါတယ္။ ပင္မွည့္သီးကိုအႏွစ္ထုတ္ၿပီး Blenderနဲ႔ ႀကိတ္ပါ။ ၿပီးရင္ဆန္ကာနဲ႔စစ္ၿပီးေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါ။ အသည္းကအဆီေတြတျဖည္းျဖည္းက်သြားလိမ့္မယ္။ ပင္မွည့္သီးကအသည္းကိုသာမကBodyတစ္ခုလုံးကိုလည္း အဆီခ်ေပးပါေသးတယ္။Detoxေကာင္းေကာင္းလုပ္ေပးတယ္။ ဝမ္းကိုအလြန္မွန္ေစတယ္။ဝမ္းမက်န္ေအာင္အူေတြကိုရွင္းေပးတယ္၊ Antioxidant အားအလြန္ေကာင္းလို႔ႏုပ်ိဳေစတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုေလၽွာ့ခ်ေပးတယ္။ ေကာ္လက္စေၾတာ LDL ကိုေလၽွာ့ခ်ေပးတယ္။ ခါးေသးၿပီးသြယ္လ်ေစတယ္။ ေသြးတိုးကိုက်ေစတယ္။ႏွလုံးေရာဂါကိုကာကြယ္ေပးတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါကိုသက္သာေစတယ္။ မ်က္စိအျမင္ကိုၾကည္လင္ေစတယ္။မနက္အိပ္ယာထရင္ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေစတယ္။ စိတ္တည္ၿငိမ္ၿပီးေကာင္းေကာင္းအိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္။ ဗီတာမင္စီနဲ႔ပိုတက္စီယမ္ေတြအမ်ားႀကီးပါတယ္။ သူ႔ရဲ့အနံ့အရသာေလးကစိတ္ခ်မ္းသာေစတယ္။ ရင္ကိုေအးျမေစတယ္စသည္ျဖင့္ေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္အခုလိုပင္မွည့္သီးလွိုင္လွိုင္ထြက္ခ်ိန္မွာ ျခင္းလိုက္ဝယ္ၿပီးတစ္မိသားစုလုံးေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ရရွိမယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့မ်ားလွပါတယ္။ မူရင္းေရးသားသူကို ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါတယ္။ [unicode] ဘယ်သူတွေအသည်းအဆီဖုံးနေကြသလဲ။ လူတိုင်းလိုလိုအသည်းအဆီဖုံးနေကြသူချည်းပါပဲ။ လူတစ်ယောက်မှာရှိသင့်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုနေတဲ့အဆီရာခိုင်နှုန်းအတိုင်းအသည်းမှာလည်း အဆီတွေများနေလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီအဆီတွေကိုချပေးဖို့လိုပါတယ်။ အသည်းမှာ အဆီတွေများနေရင်အသည်းကကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ဘူး။ လူဝကြီးတွေအလုပ်မလုပ်နိုင်ကြသလို Fatty Liver လည်းအလုပ်ကောင်းကောင်းမလုပ်ဘူး။အသည်းကအဆီတွေချပေးဖို့အတွက်သဘာဝနည်းတွေထဲမှာ ပင်မှည့်သီးကလည်းထိပ်တန်းကပါဝင်ပါတယ်။ ပင်မှည့်သီးကိုအနှစ်ထုတ်ပြီး Blenderနဲ့ ကြိတ်ပါ။ ပြီးရင်ဆန်ကာနဲ့စစ်ပြီးနေ့စဉ်သောက်ပေးပါ။ အသည်းကအဆီတွေတဖြည်းဖြည်းကျသွားလိမ့်မယ်။ပင်မှည့်သီးကအသည်းကိုသာမကBodyတစ်ခုလုံးကိုလည်း အဆီချပေးပါသေးတယ်။Detoxကောင်းကောင်းလုပ်ပေးတယ်။ ဝမ်းကိုအလွန်မှန်စေတယ်။ဝမ်းမကျန်အောင်အူတွေကိုရှင်းပေးတယ်၊ Antioxidant အားအလွန်ကောင်းလို့နုပျိုစေတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ကော်လက်စတြော LDL ကိုလျှော့ချပေးတယ်။ ခါးသေးပြီးသွယ်လျစေတယ်။ သွေးတိုးကိုကျစေတယ်။နှလုံးရောဂါကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကိုသက်သာစေတယ်။ မျက်စိအမြင်ကိုကြည်လင်စေတယ်။မနက်အိပ်ယာထရင်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတယ်။ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီးကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေတယ်။ ဗီတာမင်စီနဲ့ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီးပါတယ်။ သူ့ရဲ့အနံ့အရသာလေးကစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ရင်ကိုအေးမြစေတယ်စသည်ဖြင့်ကောင်းကျိုးတွေ အများကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အခုလိုပင်မှည့်သီးလှိုင်လှိုင်ထွက်ချိန်မှာ…

Read More Read More

ျမန္မာေဆးၿမီးတိုေပါင္းခ်ဴပ္(မဖတ္ႏိုင္ေသးရင္ ရွယ္ထားေနာ္)

ျမန္မာေဆးၿမီးတိုေပါင္းခ်ဴပ္(မဖတ္ႏိုင္ေသးရင္ ရွယ္ထားေနာ္)

ေခ်ာင္းဆိုးလွ်င္ ခေရပြင့္ကိုတညလုံးေရစိမ္၊ နံနက္တြင္း ထိုေရကိုစစ္၍ေသာက္ပါ၊ ေပ်ာက္၏။ ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ ၾကက္ဟင္းခါးသက္ေစာင့္ေဆးကိုႏွမ္းဆီ ပ႐ုပ္ဆီျဖဴ ျဖင့္ေဖ်ာ္၍ ရင္မွသာအယာသပ္ခ်ပါ။ ႏွာပိတ္ေသာ္ ၾကိတ္မွန္႐ြက္ ေခြးေသးပန္း႐ြက္ ႏွစ္ပါးႀကိတ္၊ ရွိန္းခိုနဲနဲထည့္၊ ငယ္ထိပ္မွႏွာေခါင္းအထိေဆးအရည္ႏွင့္ဆြဲေပးပါ။ တက္လွ်င္ ဆင္ငိုျမက္ျပဳပ္ရည္ကိုတိုက္ပါ။ အတက္ခ်က္ခ်င္းက်သြားမည္။ ေရငတ္ဝမ္းက် ဆီးသီးအေစ့အတြင္းမွအဆန္ကို အမႈန႔္ျပဳ၍ ႏြယ္ခ်ိဳႏွင့္ေရာၿပီးစားေပးပါ။ ကင္းထိုးေသာ္ ကင္းကိုက္ ကင္းထိုး ဒဏ္ရာ ငျဖဴႀကီးျမစ္ေသြးလိမ္းပါ။ ႀကိဳ႕ထိုးလွ်င္ ၾကက္သြန္နီကိုထန္းလွ်က္ႏွင့္ႏိုင္းခ်င္း ႀကိတ္၍စား။ ခ႐ုသင္း က်ည္းသီးဆန္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္တြဲစပ္၍ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာစားရပါသည္။ ေျခတုန္လက္တုန္ျဖစ္လွ်င္ၾကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပ်ာက္၏။ ခါးနာ ခါးကိုက္ ေညာင္ေျခေထာက္ပင္၏ ႏို႔ေစးရည္လိမ္းေပးပါ။ ငွက္ဖ်ားထလွ်င္ ျမင္းခြာ႐ြက္ရည္ကို င႐ုပ္ေကာင္းႏွင့္အမွ်စီႀကိတ္၍ ေသာက္ပါ။ ခံတြင္းပ်က္လွ်င္ ၾကိတ္မွန္႐ြက္ယိုထိုးစားေပးပါ။ ေခါင္းတျခမ္းကိုက္လွ်င္ က်ည္းသီးဆန္ကို ဆိတ္က်င္ငယ္ရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းေပးပါ။ စကားထစ္လွ်င္ နံနက္တိုင္းျမင္းခြာ႐ြက္ တစ္႐ြက္ႏွစ္႐ြက္ေလာက္ ေန႔စဥ္စားေပးပါ။ စအိုယားနာ ၾကိတ္မွန္႐ြက္ အရည္ညႇစ္၍စအိုဝတြင္ သုံးေလးႀကိမ္သုပ္လိမ္းေပးပါ၊ ဝမ္းတြင္းရွိ ပိုးမ်ားက်ဆင္းလာပါလိပ္မည္။ ဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ ငုပင္၏ အႏွစိုကိုေသြး၍ ခ်က္ေအာက္မၾကာခဏ လိမ္းေပးပါ။ ဆီးတစက္စက္က်လွ်င္ ၾကက္သြန္နီကိုျပဳပ္၍ အရည္ကိုေသာက္ေပးပါ။ ဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ ဆီးမ်ားေစရန္ ၾကက္သြန္နီအစိမ္းမ်ားမ်ား စားေပးပါ။ ဆီးေအာင့္ေက်ာက္တည္လွ်င္ ၾကာဟင္း႐ြက္ကိုႏြားႏို႔ ႏွင့္သၾကားေရာ၍ ေန႔စဥ္စားေပးပါ။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္လွ်င္ ခံတက္ေခါက္ကိုေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ၍ ေသာက္ပါ။ ဆီးအႏွစ္က်လွ်င္ သေဘၤာ ႐ြက္…

Read More Read More

ေျခ သလံုးေတာင္႔႔ တင္းတတ္သူမ်ားအတြက္

ေျခ သလံုးေတာင္႔႔ တင္းတတ္သူမ်ားအတြက္

ေျခသလုံံးအေၾကာ ေတာင္႔႔တင္းသူမ်ား ႏွွစ္ခ်က္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးခါနီး ေျခဖဝါး ဆားပြတ္ၿပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။ ( အပူထုတ္ ေရခ်ိဳးနည္း လမ္းညႊန္ခ်က္ကို တင္ထားၿပီးပါၿပီ ) ေတာင့္တင္းတဲ့ေနရာကို မန္က်ည္းေရ က်ဲက်ဲနဲ႔ လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ ညႇွပ္ၿပီး ပြတ္ေပးပါ။ ေျခေပးပါ။ ေျခၿပီးမွ ေရခ်ိဳးပါ။ အရြက္ သုံးရြက္အနက္ ႀကိဳက္တဲ့အရြက္ တစ္ရြက္ကိုသုံးပါ။ ၁ = ကိုရံႀကီးရြက္။ ၂ = ဗာဒံရြက္။ ၃ = ငွက္ေပ်ာရြက္ ။ ညအိပ္တဲ့အခါ သိပ္တင္းတဲ့ေ နရာကို ပတ္ၿပီး အိပ္ပါ။ အရြက္ပတ္တဲ့အခါမွာ ေနေရာင္ထိတဲ့ဘက္၊ ေခ်ာတဲ့ဘက္နဲ႔ အသားကိုထိရပါမယ္။ သူ႔ကို ပတ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အဘြားအသက္ ကရမက္္၊ အမ်ိဳးသမီး အသက္ ကရမက္ ဆိုတဲ့အတိုင္း ကရမက္လိမ္းပါ။ ကရမက္က အပူစုပ္မယ္။ ၿပီးမွ အရြက္ပတ္၊ အရြက္ကလည္း အပူစုပ္မယ္။ ေတာင့္တာ တင္းတာ အေၾကာင္းခံက ပူလြန္းးလို႔ ။ ရာႏွုန္းေလ်ာ့သြားပါလိိမ့္မယ္။ ( ၾသ / သု ) ဆရာႀကီး ဦးရန္ေအာင္ိ Unicode ခြေ သလုံးတောင့့် တင်းတ တ်သူ များအတွက်…

Read More Read More

ဒူးနာ၊ ခါးနာျပီး အထိုင္္ခက္ အထခက္္ ေနသူမ်ားအတြက္္…

ဒူးနာ၊ ခါးနာျပီး အထိုင္္ခက္ အထခက္္ ေနသူမ်ားအတြက္္…

ဒူးနာ၊ ခါးနာျပီး အထိုင္္ခက္ အထခက္္ ေနသူမ်ားအတြက္္ ခါးနာခါးကိုိက္ ၊ဒူးနာဒူးကိုက္္ ၊ထိုင္ရခက္ထရ ခက္၊ လက္ေမာင္း လက္ဆစ္ အဆစ္အျမစ္္ ၊အကိုက္အခဲ အားလုံးအတြက္္ ခါးနာ၊ ဒူးနာ၊ ထိုိင္မရ ထမရ၊ ေျခကိုက္၊ လက္ကိုိက္၊ လက္ေမာင္း လက္ဆစ္ကိုိက္ အာလုံး ရိုးတြြင္းခ်ဥ္ဆီ ခမ္းေျခာက္ နည္းပါးသြားျခင္းနဲ႔အတူ အပူေအာင္းအပူခိုိ အေၾကာလႊဲေနတာမွန္သမၽွ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို ၾကက္ဆူဆီ (Castor oil ) အသားထဲ စိမ့္ဝင္ေနေအာင္ လိိမ္းေပးပါ ေစးပ်စ္ေနခဲ့ရင္ ဆီတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး အနည္းငယ္ေရာစပ္ၿပီး ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ ေဆးဝင္ေအာင္သြြင္းေပးပါ။ လိိမ္းတာနဲ႔ ဆီသြင္းတာမတူပါဘူး။ ဆီသြြင္းတယ္ဆိုတာ ဆီကိုိ အသားထဲစိမ့္ဝင္သြားေအာင္ ဆီေပ်ာက္တဲ့ထိ လိမ္းရတာပါ။ တစ္ခါလိိမ္းရင္ မိိနစ္ႏွစ္ဆယ္ နာရီဝက္ခန႔္ၾကာတတ္ပါတယ္။ ဆီေပ်ာက္ၿပီဆိုိ ေနာက္တစ္ခါ ထပ္ယူၿပီး ထပ္လိိမ္းပြတ္သြင္း။ တစ္ေန႔ကိုိ နံနက္တစ္ႀကိမ္ ညတစ္ႀကိမ္ ပြတ္လိမ္းသြင္းလိုက္ရင္ တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္အတြင္း သိသိသာသာ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါမယ္။ အေတြ႕အၾကဳံ လက္ေတြ႕အရ ၾကက္ဆူဆီ သာ လိိမ္း ရပါတယ္။ အဂၤလိိပ္ေဆးေရာင္းတဲ့ ဆိုင္္ေတြမွာ ကေလး ဝမ္းႏုတ္ေဆး ၾကက္ဆူဆီ (Castor oil ) ေမးဝယ္လၽွင္ ရပါတယ္။ ဗူးႀကီးဗူးေသးအလိုိက္…

Read More Read More

ရာသီေသြး အမ်ိဳးအစားကေနသိႏိုင္တဲ့ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေန

ရာသီေသြး အမ်ိဳးအစားကေနသိႏိုင္တဲ့ သင့္ရဲ႕က်န္းမာေရးအေျခအေန

အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေဆြးေႏြးၾကတဲ့အခါ အမ်ားစုက ဓမၼတာလာတဲ့ ကိစၥကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းမေျပာတတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ ရာသီေသြးအေျခအေန တစ္ခုခုထူးျခားတာနဲ႔ ကုိယ့္ရဲ႕ က်န္းမာေရးမွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိေနတယ္ဆိုတာကို သတိျပဳ ဆင္ျခင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရာသီေသြးဆင္းတာဟာရွက္စရာမဟုတ္သလို ရာသီေသြးအမ်ိဳးအစား အလိုက္သိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရးအေျခအေနေတြအေၾကာင္း ဗဟုသုတအေနနဲ႔ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။   ပန္းေရာင္သမ္းေနရင္ ရာသီေသြးဟာပံုမွန္ဆင္းေနက်အေရာင္ထက္ ေသြးအေရာင္ေဖ်ာ့ၿပီး ပန္းေရာင္ဘက္သမ္းေနတယ္ ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အမေဟာ္မုန္းနည္းလြန္းေန တယ္ဆိုတဲ့လကၡဏာပါပဲ။ အဲဒီလို ရာသီေသြးပန္းေရာင္သမ္းတာဟာ မၾကာခဏျဖစ္တယ္၊ ေသြးအေရာင္ဟာသိသိသာသာေဖ်ာ့လာတယ္ ဆိုရင္ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိလာႏိုင္တယ္ဆိုတာကို သတိျပဳရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ရာသီေသြးက်ဲလြန္းရင္ ေသြးအေရာင္ေဖ်ာ့လြန္းၿပီး ရာသီေသြးဟာခပ္က်ဲက်ဲျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ အာဟာရမမွ်တဘူးဆိုတဲ့လက ၡဏာျဖစ္ၿပီး သားအိမ္ကင္ဆာျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခရွိလို႔ စိုးရိမ္ရတဲ့အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရမ္းႀကီး လည္းစိတ္မပူပါနဲ႔၊ သားအိမ္ျပြန္ကင္ဆာ၊ သားအိမ္ကင္ဆာဟာ တျခားသားဖြားမီးယပ္ကင္ ဆာေရာဂါေတြထက္စာရင္ ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ ၂ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ပဲရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုအေျခ အေနမ်ိဳးမွာ သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္နဲ႔ေသခ်ာျပသၿပီး ကာကြယ္ထားႏိုင္ပါတယ္။ အညိဳရင့္ေရာင္ေျပာင္းေနရင္ ရာသီေသြးအေရာင္က အညိဳရင့္ေရာင္ျဖစ္ေနတာဟာ လစဥ္ဓမၼတာလာတဲ့အခါ ေသြးကုန္ေအာင္ မဆင္းဘဲ သားအိမ္ထဲမွာ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာက်န္ေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာမွသိသိသာသာထိခိုက္မႈမရွိေပမယ့္ အရက္ေသာက္လြန္းတဲ့အမ်ိဳးသားေတြ၊ ေဆးလိပ္အလြန္အကၽြံေသာက္လြန္းတဲ့အမ်ိဳးသားေတြ ေခၽြးထြက္ရင္ အရက္နံ႔၊ ေဆးလိပ္နံ႔နံသလိုမ်ိဳး ရာသီေသြးက်န္တဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြလည္း အနံ႔အသက္မေကာင္းတဲ့ကိုယ္န႔ံ၊ ေခၽြးနံ႔ေတြထြက္တတ္လို႔…

Read More Read More